2010年07月21日

チョン・ダヨンが奇跡のボディーをサポート

このエクササイズはサーキットトレーニング方式で、

筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた

独特の運動を軽快な音楽に合わせて焼く30分間行う

(1プログラム)トレーニングです。

ただ単に痩せること、体重を減らすことを目的としていません。

健康で美しいボディ、女性らしい........

詳しくは チョン・ダヨンが奇跡のボディー

ご覧下さい。

チョンダヨン.jpg

posted by sensui at 10:27| Comment(0) | TrackBack(0) | チョン・ダヨン特集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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